IN EVIDENZA
Corso e Stage
Corso Arrampicata Base
Un corso per apprendere le basi dell'arrampicata e della sicurezza in falesia
Data:
23-09-2023
2 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
1
- Livello 1 Arrampicata su roccia
Non hai alcuna esperienza di arrampicata su roccia, né in montagna, né in falesia. Pratichi sport all’aria aperta o escursionismo
L
- Livello allenamento 1
Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.
Corso e Stage
Corso Arrampicata Perfezionamento
Come migliorare la propria tecnica nell'arrampicata e salire da primo di cordata
Data:
07-10-2023
2 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
2
- Livello 2 Arrampicata su roccia
Sei in grado arrampicare su roccia fino al III° (UIAA) da secondo di cordata, hai esperienze in via ferrata e/o brevi e semplici arrampicate per raggiungere le vette. Il tuo livello di escursionismo è EEA
Day Tour
Via ferrata nella Valle del Sarca
Un lungo weekend in Via Ferrata nella Valle del Sarca - Arco di Trento
Data:
14-10-2023
2 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
3
- Livello 3 Trekking
Sei in grado di seguire i sentieri normali di salita alle vette, anche con brevi tratti attrezzati, cioè di effettuare gite escursionistiche di livello EE
L
- Livello allenamento 2
Hai un medio livello di allenamento e puoi camminare per 4/5 ore su terreno ondulato con un ritmo costante. Perciò sei in grado di superare dislivelli di 500/800 m in salita e in discesa. Sei inoltre in grado di portare uno zaino con tutto il necessario per la giornata (ca 7 kg).
Corso e Stage
Corso Freeride Tecnica di Discesa
Un week end intenso per imparare e migliorare la tecnica sciistica fuoripista
Data:
08-12-2023
3 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
1
- Livello 1 Scialpino
Sei in grado sciare tutte le piste rosse e sei in grado di eseguire le curve con la tecnica cristiania. Non hai alcuna esperienza di sci fuori pista e di salita con le pelli
L
- Livello allenamento 2
Hai un medio livello di allenamento e puoi camminare per 4/5 ore su terreno ondulato con un ritmo costante. Perciò sei in grado di superare dislivelli di 500/800 m in salita e in discesa. Sei inoltre in grado di portare uno zaino con tutto il necessario per la giornata (ca 7 kg).
Estate
Aconcagua - la Sentinella di Pietra
Aconcagua - Sulla vetta più alta delle Americhe
Data:
01-01-2024
20 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
4
- Livello 4 Alta montagna
Sei in grado di affrontare salite di difficoltà D, perciò conosci bene l’utilizzo di ramponi e piccozza con la tecnica classica, conosci la progressione di cordata in conserva su ghiacciaio, le tecniche di arrampicata su misto e/o su parete di ghiaccio
L
- Livello allenamento 5
Sei un atleta, non solo ti sai muovere velocemente su ogni terreno, ma sei in grado di recuperare molto rapidamente dopo lo sforzo.
Corso e Stage
Corso Scialpinismo Base
Corso introduttivo alla disciplina affascinante e complessa dello scialpinismo
Data:
13-01-2024
4 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
2
- Livello 2 Scialpino
Sei in grado sciare tutte le piste rosse e sei in grado di eseguire le curve con la tecnica cristiania. Non hai alcuna esperienza di sci fuori pista e di salita con le pelli;
L
- Livello allenamento 3
Hai un buon livello di allenamento e puoi camminare per 5/7 ore su terreno ondulato con un ritmo costante. Perciò sei in grado di superare dislivelli di 800/1200 m in salita e in discesa. Sei inoltre in grado di portare uno zaino con tutto il necessario per la giornata (ca 7/10 kg). Sei in grado di ripetere la prestazione atletica per un paio di giorni consecutivi.
Inverno
Sci nella terra del Sol Levante
Giappone/Hokkaido - Il Paradiso della neve fresca
Data:
23-01-2024
10 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
3
- Livello 3 Scialpino
Sei in grado sciare tutte le piste nere e sei in grado di eseguire le curve con la tecnica in conduzione. Sei in grado di sciare fuori pista su pendii di media lunghezza e di pendenza fino a 35°, con buone o discrete condizioni di neve. Sei in grado di salire con le pelli lungo percorsi tracciati con pendenze non superiori ai 35° anche con inversioni. Sei in grado di utilizzare i rampant (coltelli);
L
- Livello allenamento 3
Hai un buon livello di allenamento e puoi camminare per 5/7 ore su terreno ondulato con un ritmo costante. Perciò sei in grado di superare dislivelli di 800/1200 m in salita e in discesa. Sei inoltre in grado di portare uno zaino con tutto il necessario per la giornata (ca 7/10 kg). Sei in grado di ripetere la prestazione atletica per un paio di giorni consecutivi.
1 giorno
1
- Livello 1 Trekking
Non hai alcuna esperienza di escursionismo, ma pratichi sport all’aria aperta
L
- Livello allenamento 1
Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.
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