Di seguito troverete l’indicazione per i materiali necessari.
La scelta che dovrete fare per il vestiario dipenderà dalle previsioni meteo e dall’attività scelta.
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1 giorno
- Durata dell'attività1 giorno
1
- Livello 1 Arrampicata su roccia
Non hai alcuna esperienza di arrampicata su roccia, né in montagna, né in falesia. Pratichi sport all’aria aperta o escursionismo
Livello allenamento 1
- Livello allenamento 1Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.
5 min
- Numero minimo di persone5 min
Impara a gestire al meglio le forze in gioco durante una caduta su corda
L’arrampicata in falesia o sulle pareti più alte, l‘alta montagna con le sue belle goulotte e le solari creste di misto, le cascate di ghiaccio, le ferrate…sono tutte discipline fantastiche che sono capaci di donarci forti emozioni.
C’è un piccolo particolare che le accomuna tutte: l’utilizzo della corda.
Ma perchè ci leghiamo? perché dobbiamo imparare alla perfezione svariati nodi?
Il rischio prevalente in queste attività è sicuramente la caduta. Ma siamo veramente sicuri di sapere “gestire” al meglio l’evento ‘caduta’?
Per rispondere a queste domande e a molte altre abbiamo organizzato uno stage specifico alla Torre di Padova
L’appuntamento è rivolto a tutti gli appassionati del mondo verticale.
Per chi non la conoscesse la torre è una struttura alta 12 metri. Attiva dal 1990 viene costantemente implementata con nuove strumentazioni.
Viene utilizzata dalle Scuole di Alpinismo, dalle Guide Alpine, dalle stazioni del Soccorso Alpino e dalla Commissione Materiali e Tecniche del Cai che l’ha ideata.
Sono state fatte importanti ricerche e approfonditi studi sui materiali, sulle tecniche di utilizzo degli stessi.
Affronteremo, assistiti dai responsabili tecnici della struttura, diverse problematiche relative ai materiali e proveremo in prima persona diversi scenari di trattenute e metodologie di assicurazione.
Scopriremo quali sono i limiti fisici nostri e della corda (e longe) e appunto a come gestire al meglio la catena di assicurazione.
La sessione alla Torre ci impegnerà per circa mezza giornata, ma poi?
Il pomeriggio si arrampica!
Cogliamo l’occasione per fare un pò di vie in compagnia presso la storica felesia di Rocca Pendice magari ripensando alle considerazioni fatte presso la Torre.
CONDIZIONI
RITROVO
Parcheggio del parco Brentella di Padova alle 8.30
https://goo.gl/maps/yzEXaLY53XT2wT9k9
(sarà possibile organizzarci per ottimizzare le auto)
ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA
Normale vestiario utilizzato in falesia.
Imbracatura bassa, casco, scarpette da arrampicata e attrezzatura tecnica
INCLUSO NEL PREZZO
Materiale comune della cordata (corde, protezioni, …)
Ingresso alla Torre
Tutti i costi della Guida Alpina
Servizi di Guida Alpina
Assicurazione recupero e soccorso
NON INCLUSO
Trasferimenti
Eventuali ingressi nelle palestre indoor
Assicurazione personale, infortunio, annullamento viaggio, smarrimento bagaglio (consigliata)
Tutto ciò che non è specificato alla voce ‘incluso nel prezzo’
Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.
PROGRAMMA
Di seguito il programma di massima che seguiremo durante la giornata .
In caso di brutto tempo l’attività pomeridiana può essere svolta in una palestra indoor.
Ritrovo
Ritrovo alle 8.30 al parcheggio della Torre (Parco Brentella) a Padova
Attività
Presentazione dell’impianto
Prove statiche (corda bloccata)
Prove dinamiche (corda frenata)
Prove rottura su materiali vari
Prove dinamiche con assicurazione in vita
Confronto Tecniche di assicurazione
Al termine dello stage alla Torre, ci sposteremo tutti insieme verso la falesia di Rocca Pendice dove si potrà arrampicare su vie di diverso grado e per tutti i gusti.
Conclusioni
L’attività avrà termine nel tardo pomeriggio. Ci saluteremo davanti a una birra e coglieremo l’occasione per scambiarci qualche idea per i programmi futuri
MATERIALI
LUOGO
Torre di Padova – Parco Brentella
1 giorno
- Durata dell'attività1 giorno
1
- Livello 1 Arrampicata su rocciaNon hai alcuna esperienza di arrampicata su roccia, né in montagna, né in falesia. Pratichi sport all’aria aperta o escursionismo
Livello allenamento 1
- Livello allenamento 1Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.
5 min
- Numero minimo di persone5 min
Impara a gestire al meglio le forze in gioco durante una caduta su corda
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Su richiesta
2 giorni
Non Consecutivi
Non Consecutivi
3
- Livello 3 Arrampicata su rocciaSei in grado di arrampicare, da secondo di cordata, in falesia fino al 4b/4c ed in montagna fino al IV° (UIAA). Conosci la tecnica di base della progressione e della sicurezza in falesia e in montagna
L
- Livello allenamento 3Hai un buon livello di allenamento e puoi camminare per 5/7 ore su terreno ondulato con un ritmo costante. Perciò sei in grado di superare dislivelli di 800/1200 m in salita e in discesa. Sei inoltre in grado di portare uno zaino con tutto il necessario per la giornata (ca 7/10 kg). Sei in grado di ripetere la prestazione atletica per un paio di giorni consecutivi.
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