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Corso di Arrampicata e Vacanza Verticale a San Vito Lo Capo

Data disponibile:

dal 07-11-2020 - al 13-11-2020 - durata: 7 giorni Consecutivi

Dettagli

DETTAGLI

E’ una nuova formula per vivere una vacanza verticale in uno dei siti di arrampicata più belli d’Italia: San Vito Lo Capo in Sicilia.

Sarà una settimana full-immersion  suddivisa fra corso e arrampicata in libertà. L’attività si alternerà fra momenti formativo, quindi un corso di arrampicata di perfezionamento, ed altri ludico-arrampicatori all’insegna del divertimento.

San Vito Lo Capo è un paese a vocazione turistica che vanta una interessante storia mediterranea. Noi la visiteremo “fuori stagione”: non ci sarà la folla dei bagnanti, e i numerosi climbers si distribuiranno nelle numerosissime falesie della zona senza mai creare assembramenti.
Non mancherà il relax serale muovendoci fra i vari ristoranti del paese, che offrono una cucina tipica siciliana ricchissima eimperdibile, anche se poco compatibile con la dieta del climber. D’altra parte è una vacanza!!!

Arrampicando a San Vito Lo Capo in Sicilia nella falesia del Settore CattedraleL’attività si svolgerà in due momenti, uno formativo, un corso di arrampicata di perfezionamento, ed uno ludico-arrampicatorio all’insegna del divertimento.

La parte didattica sarà diluita durante tutta la settimana, così da risultare più piacevole ma allo stesso tempo efficace. Non vuole essere un corso intensivo, estenuante e pressante ma offrire, durante tutta la durata, molti momenti dedicati ad interventi personalizzati.
Il grande vantaggio sarà quello di imparare un poco ogni giorno ed avere molto tempo a disposizione per sperimentare i nuovi insegnamenti.

Il corso è dedicato a coloro che già hanno esperienza di arrampicata o hanno frequentato un corso di arrampicata sportiva.
Ci si potrà dedicare alla scalata sul proprio livello di difficoltà (l’ideale è dal 5a al 6b). Se qualcuno vorrà provare dei tiri più sostenuti, saremo ovviamente disponibili a fornire tutto il supporto necessario.

La principale falesia è la Costiera di Salinella, si trova in riva al mare ed è lunga 4 km! Offre più 800 vie dal 3a all’8a, con una ampia scelta sui gradi 5 e 6, i nostri preferiti! E’ suddivisa in molti settori, i più famosi sono Cala Mancina, Grotta del Cavallo, Campeggio di Salinella. Potete dare un’occhiata sul sito TheCrag.com

La Torre Isulidda e le falesie a San Vito lo CapoIl motto sarà: arrampicare, arrampicare, arrampicare!
Però a novembre in Sicilia fa ancora caldo: le falesie sono quasi tutte sul mare e anche a novembre una nuotata è sempre possibile! Per i più pigri o desiderosi di un momento di riposo: pareo, crema solare e tintarella in spiaggia.
Se invece, dopo tre giorni di arrampicata, le braccia e i polpastrelli chiedono riposo, perché non approfittare di un giro in Mountain Bike lungo uno dei numerosi itinerari? Ma anche, per gli appassionati di cultura, una giro ad Erice o a Catania che comunque potremo visitare anche durante una delle serate.

Condizioni

CONDIZIONI

RITROVO

Aeroporto di Palermo, orario in accordo con i voli aerei dei partecipanti

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA

Vestiario tipico per un attività di più giorni di arrampicata sportiva

RAPPORTO

1 : 8

IN OFFERTA

Iscrizioni entro il 31 Angosto a 790€

Iscrizioni successive a 890€

Minimo 6 persone

INCLUSO NEL PREZZO

Alloggio presso struttura Bed&Breakfast

Noleggio auto

Materiale collettivo (corde, rinvii)

Tutti i costi della Guida Alpina

Servizi di Guida Alpina

Assicurazione recupero e soccorso

NON INCLUSO

Voli aerei

Trasferimenti da e per l’aeroporto di partenza

Trasferimenti in loco (benzina, pedaggi, parcheggi)

Pranzi, cene, spuntini e aperitivi

Assicurazione personale, infortunio, annullamento viaggio, smarrimento bagaglio (consigliata)

Tutto ciò che non è specificato alla voce ‘incluso nel prezzo’

AGENZIA VIAGGI

Per tutta l’organizzazione dei vostri voli, per le assicurazioni, e per qualsiasi altro servizio, vi consigliamo di fare riferimento all’Agenzia Con Te Viaggi (Tolmezzo, Tel. 0433 467120), che cura l’organizzazione tecnica dei nostri viaggi-spedizione

Programma

PROGRAMMA

Durante questa settimana la giornata tipo prevederà, dopo una colazione consumata nel b&b, il trasferimento in una falesia con l’obiettivo di visitarne ogni giorno una diversa.
La mattinata sarà dedicata alla didattica con lezioni teorico pratiche misurate sui partecipanti.
Dopo il pranzo, che consumeremo al sacco, potremo invece divertirci in libertà arrampicando sui numerosissimi tiri che queste falesie offrono.
Rientrati nel pomeriggio tardo al b&b ci concederemo un aperitivo che preluderà alla cena nei tipici ristoranti di San Vito Lo Capo.

Day 0

Ci ritroveremo presso l’Aeroporto di Palermo (in accordo con gli orari di volo dei partecipanti) e assieme ci trasferiremo a San Vito Lo Capo per sistemarci nel B&B. Alla sera avremo la possibilità di pianificare tutti assieme le attività della settimana e organizzarci di conseguenza.

Day 1 – 6

Durante queste giornate la didattica che proporremo terrà conto delle esigenze del gruppo, fermo restando che è un’attività rivolta a chi pratica l’arrampicata e possiede un minimo di esperienza e che, magari, ha già partecipato a un corso base di arrampicata sportiva.
Fra le falesie che potremo visitare ci saranno certamente quelle del Campeggio Salinella – Pineta e Grotta, Cala Mancina, Grotta del Cavallo e tante altre.

Durante le mattinate affronteremo i seguenti temi, tipici di un corso di arrampicata sportiva di perfezionamento:

  • Ripasso della tecnica base di arrampicata (posizioni e progressioni base e a triangolo)
  • Tecniche evolute per l’arrampicata, posizioni e progressioni più complesse quali la sfalsata e la spaccata, il triangolo con bilanciamento interno/esterno, sostituzioni evolute
  • Posizione laterale, la sua esecuzioni, i vantaggi
  • Tecnica individuale evoluta: progressione a triangolo laterale, posizione statica laterale
  • Arrampicata su terreno difficile e/o strapiombante, tallonaggio
  • Manovra di calata su anello chiuso
  • Approfondimento sull’arrampicata da primo di cordata
  • Sicurezza al primo di cordata, atteggiamento e modalità esecutive
  • Prove di trattenuta del volo del primo di cordata
  • Pianificazione di un’uscita di arrampicata in falesia, della raccolta di informazioni e documentazione
  • Gestione e organizzazione del gruppo

Nel pomeriggio potremo sempre approfittare dei consigli della Guida ma arrampicheremo in libertà mettendo in pratica quanto appreso in mattinata e nei giorni precedenti.

Day 7

Trasferimento all’Aeroporto di Palermo (in accordo con i voli dei partecipanti). Rientro alle proprie abitazioni

Materiali

MATERIALI

Di seguito troverete l’indicazione per i materiali necessari.
La scelta che dovrete fare per il vestiario dipenderà dalle previsioni meteo.

Vi consigliamo di confrontarvi con la vostra guida per verificare le attrezzature e il vestiario da scegliere.
Apri la lista completa

Materiali Arrampicata Sportiva – Viaggio

Luogo

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San Vito Lo Capo – Sicilia
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7 giorni
3
6 min
1

Corso di Arrampicata e Vacanza Verticale a San Vito Lo Capo

Data disponibile:

dal 07-11-2020 - al 13-11-2020 - durata: 7 giorni Consecutivi

A San Vito lo capo si arrampica fin oltre il tramonto

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