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Su richiesta
Corso e Stage
Corso base con le ciaspole
Voglia di fare trekking in inverno? Il corso di ciaspole è quello che fa per voi.
2 giorni
1
- Livello 1 Racchette da neve
Non hai alcuna esperienza di escursionismo estivo, ma pratichi sport all’aria aperta
L
- Livello allenamento 2
Hai un medio livello di allenamento e puoi camminare per 4/5 ore su terreno ondulato con un ritmo costante. Perciò sei in grado di superare dislivelli di 500/800 m in salita e in discesa. Sei inoltre in grado di portare uno zaino con tutto il necessario per la giornata (ca 7 kg).
Su richiesta
Corso e Stage
Corso Sicurezza sulla Neve
Come evitare le valanghe e come effettuare una ricerca in caso di coinvolgimento
2 giorni
1
- Livello 1 Salite invernali
Non hai alcuna esperienza di alta montagna, ma hai esperienze di escursionismo. Non hai mai utilizzato piccozza e ramponi
L
- Livello allenamento 1
Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.