DETTAGLI

Corso vacanza di arrampicata: è una nuova formula per vivere una vacanza verticale in uno dei siti di arrampicata più belli d’Italia: San Vito Lo Capo in Sicilia.

Sarà una settimana full-immersion  suddivisa fra corso e arrampicata in libertà. L’attività si alternerà fra momenti formativo, quindi un corso di arrampicata di perfezionamento, ed altri ludico-arrampicatori all’insegna del divertimento.

San Vito Lo Capo è un paese a vocazione turistica che vanta una interessante storia mediterranea. Noi la visiteremo “fuori stagione”: non ci sarà la folla dei bagnanti, e i numerosi climbers si distribuiranno nelle numerosissime falesie della zona senza mai creare assembramenti.
Non mancherà il relax serale muovendoci fra i vari ristoranti del paese, che offrono una cucina tipica siciliana ricchissima ed imperdibile, anche se poco compatibile con la dieta del climber.
D’altra parte è pur una vacanza!!!

IL NOSTRO VIAGGIO IN BREVE

Il nostro corso vacanza di arrampicata lo abbiamo immaginato seguendo due binari:

• formativo
  vero e proprio corso di arrampicata dove potremo perfezionare e migliorare la nostra motricità
• ludico-arrampicatorio
  volto al divertimento e alla scoperta di falesie sempre nuove dalle caratteristiche diverse così da apprendere anche in questa situazione quale sia il miglior approccio lungo itinerari e terreni diversi

La parte didattica sarà diluita durante tutta la settimana, così da risultare più piacevole ma allo stesso tempo efficace.
Non vuole essere un corso intensivo, estenuante e pressante. L’obiettivo è quello di offrire, durante tutta la durata, molti momenti dedicati ad interventi personalizzati.
Il grande vantaggio sarà quello di imparare un poco ogni giorno ed avere molto tempo a disposizione per sperimentare i nuovi insegnamenti.

Cosa chiedere di più da un Corso Vacanza di Arrampicata?

A CHI E’ RIVOLTO

Il corso è indicato a coloro che già hanno un minimo di esperienza di arrampicata o hanno frequentato un corso di arrampicata sportiva.
Ci si potrà dedicare alla scalata sul proprio livello di difficoltà (l’ideale è dal 5a al 6b).
Se qualcuno vorrà provare dei tiri più sostenuti, saremo ovviamente disponibili a fornire tutto il supporto necessario.

La principale falesia è la Costiera di Salinella.
Si trova in riva al mare ed è lunga 4 km! Offre più 800 vie dal 3a all’8a, con una ampia scelta sui gradi 5 e 6, i nostri preferiti!
E’ suddivisa in molti settori, i più famosi sono Cala Mancina, Grotta del Cavallo, Campeggio di Salinella.
Potete dare un’occhiata sul sito TheCrag.com

Nel nostro corso vacanza di arrampicata il motto sarà: arrampicare, arrampicare, arrampicare!

INFORMAZIONI LOGISTICHE

Pernotteremo in appartamento a più camere (normalmente camere da 2 persone con letti singoli).

Per la colazione, pranzo e cena decideremo assieme come organizzarci. L’uso della cucina nell’appartamento è incluso.
Potremo scegliere se gestirci autonomamente o far visita ai numerosi ristoranti e bar della zona.

Di sicuro non patiremo nè la fame nè la sete!

OLTRE L’ARRAMPICATA…

Però a novembre in Sicilia fa ancora caldo: le falesie sono quasi tutte sul mare e anche a novembre una nuotata è sempre possibile!
Per i più pigri o desiderosi di un momento di riposo: pareo, crema solare e tintarella in spiaggia.

Se invece, dopo tre giorni di arrampicata, le braccia e i polpastrelli chiedono riposo, perché non approfittare di un giro in Mountain Bike lungo uno dei numerosi itinerari?
Ma anche, per gli appassionati di cultura, una giro ad Erice o a Catania che comunque potremo visitare anche durante una delle serate.

CONDIZIONI

Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.

Regolamento

PROGRAMMA

Durante questa settimana la giornata tipo prevederà, dopo una colazione consumata nel b&b, il trasferimento in una falesia con l’obiettivo di visitarne ogni giorno una diversa.
La mattinata sarà dedicata alla didattica con lezioni teorico pratiche misurate sui partecipanti.
Dopo il pranzo, che consumeremo al sacco, potremo invece divertirci in libertà arrampicando sui numerosissimi tiri che queste falesie offrono.
Rientrati nel pomeriggio tardo nell’alloggio ci concederemo un aperitivo che preluderà alla cena.
Per questa potremo organizzarci autonomamente o far visita ai tipici ristoranti di San Vito Lo Capo.

MATERIALI

Materiali Arrampicata Sportiva – Viaggio

LUOGO

San Vito Lo Capo – Sicilia

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DETTAGLI

Arrampicare nella Valle del Sarca è un’esperienza unica ed indimenticabile.
La Valle del Sarca, a Nord del Lago di Garda, è infatti riconosciuto all’unanimità come un vero e proprio paradiso per l’arrampicata e, più genericamente,  per tutte le attività all’aperto.

Negli ultimi anni ottanta è stata fra le poche tappe delle primissime edizioni della Coppa del Mondo di arrampicata.
Nella realtà era già molto conosciuta nell’ambiente alpinistico come località capace di offrire itinerari per tutti i gusti sulle numerosissime pareti della valle.
Tutto ciò grazie alla morfologia favorevole all’arrampicata ma anche al particolare micro-clima mediterraneo che la rende assolutamente gradevole nelle stagioni di inizio e fine estate.
Oggi offre una vastissima scelta fra falesie, vie di più tiri, ferrate pur essendo anche frequentata da tutti gli amanti delle più varie discipline dell’outdoor.

Arrrampicare nella Valle del Sarca sarà il leitmotiv di queste due giornate.
Le numerose falesie e pareti della valle offrono davvero una vasta scelta di itinerari per i monotiri e per le vie più lunghe sia già protette a spit che di carattere più alpinistico.

Colodri, Coste dell’Anglone, il Monte Colt, la Cima alle Coste senza dimenticare le famose Placche Zebrate sono solo alcuni dei siti dove potremo andare a scovare la via adatta per noi. Sono numerose anche le nuove tracciature, talvolta più selvagge o semplicemente meno frequentate delle classiche vie più conosciute.

Pernottando in valle ci potremo spostare ogni giorno alla ricerca del giusto itinerario, dal 4° grado in poi. Anche gli avvicinamenti saranno generalmente brevi ed agevoli. Spesso il rientro avverrà lungo semplici sentieri anche se talvolta la soluzione più agevole sarà una discesa in corda doppia.
Insomma un panorama completo e vario, all’insegna del massimo divertimento.

Alla sera potremo visitare Arco, diventata famosa anche per i numerosi negozi di articoli sportivi e punti di ritrovo per gli arrampicatori e gli amanti delle attività all’aria aperta.

Sono numerose le opzioni per alloggiare a Arco.
Pernotteremo in camere doppie / triple  in una delle confortevoli strutture della valle. Per il vitto ci organizzeremo presso i ristoranti della zona.

Per arrampicare nella Valle del Sarca sarà necessario avere esperienza di vie di più tiri.
La scelta degli itinerari la effettueremo in base alle capacità e alle esigenze del gruppo.

CONDIZIONI

Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.

Regolamento

PROGRAMMA

Arrampicare nella Valle del Sarca: ecco il programma dell’attività che svolgeremo
La scelta delle vie dipenderà dal gruppo e dalle condizioni meteo.

Alcuni esempi degli itinerari che potremmo percorrere

• Parete San Paolo – La fuga dall’Hades – IV e IV+ con un tratto di 5c – 200 m
• Parete San Paolo – Nereidi – IV+ con passaggio di 5c – 150 m
• Parete San Paolo – Concordia – 5c obb – 250 m
• Parete San Paolo – Calliope – 5b+ obb – 190 m
• Cima delle Coste Sud – La bellezza della Venere – IV+ – 320 m
• Coste dell’Anglone – Le scalette dell’Indria – IV con passaggio V+ – 300 m
• Val di Ledro – Settimo cielo – 5c obb 5a – 100 m
• Parete Zebrata – Fantatitolo – 6a obb 5c – 150 m
• Parete Zebrata – Spinelo – 5b – 200 m
• Parete del Limarò – Le strane voglie di Amelie – 5c obb 5b – 200 m

MATERIALI

LUOGO

Valle del Sarca – Arco di Trento

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Il Corso di Arrampicata Sportiva da Primo è la naturale continuazione del Corso di Arrampicata base.
E’ perciò dedicato a chi vuole perfezionare le sue capacità individuali e le sue conoscenze per diventare autonomo e autosufficiente nell’arrampicata in falesia.

Il corso che proponiamo è rivolto sia a coloro che desiderano acquisire la gestualità e la padronanza del proprio corpo nella progressione sulla roccia verticale come anche a chi è interessato a migliorare le proprie capacità tecniche in preparazione alle salite alpinistiche.

Corso Arrampicata Perfezionamento

Il Corso di Arrampicata Sportiva da Primo si svolge durante un week end in due giornate consecutive. E’ prevista una breve pausa per il pranzo, che viene consumato “al sacco” nei pressi della falesia.
I trasferimenti avvengono con le auto dei partecipanti, e i ritrovi verranno organizzati dalla Guida Alpina in accordo con gli iscritti.
Orari e ritrovi verranno comunicati pochi giorni prima e verranno scelti in funzione della situazione meteo e delle esigenze didattiche.
Nel caso di meteo avverso (pioggia) il corso si svolgerà presso una struttura indoor.
I materiali necessari (imbracature, caschi, scarpette, freni, corde, etc.) vengono forniti da inMont. Il corso si svolge nelle falesie friulane durante un weekend.

Il Corso di Arrampicata da Primo è indirizzato a chi ha già partecipato a un corso base o possiede le conoscenze e la tecnica equivalente alla formazione ricevuta durante un corso base.

Non è necessario possedere un allenamento particolare. Tuttavia, qualora voleste migliorare la vostra preparazione fisica, potete raccogliere qualche spunto da questo simpatico e utile video che parla di allenamento e mobilità realizzato in collaborazione con FairPlay

Per raggiungere le località effettueremo i trasferimenti con auto proprie ma sarà comunque possibile accordarci per spostarci assieme.

Nel caso di meteo avverso (pioggia) il corso si svolgerà presso una struttura indoor.

CONDIZIONI

Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.

Regolamento

PROGRAMMA

Di seguito il programma di massima che seguiremo durante le giornate del corso.

La scelta delle mete verrà comunicata agli iscritti e dipenderà principalmente dalle condizioni meteo e dalle esigenze dei partecipanti.
Si svolgerà in ogni caso nelle falesie del Friuli Venezia Giulia

Gli argomenti che affronteremo durante queste giornate saranno i seguenti

MATERIALI

LUOGO

Il corso si terrà nelle falesie del Friuli Venezia Giulia

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DETTAGLI

La disciplina dell’arrampicata sportiva, pur costituendo la base tecnica per le attività su roccia e su ghiaccio, rappresenta a tutti gli effetti uno sport a sé stante. I corsi che proponiamo sono perciò rivolti sia a coloro che desiderano acquisire la gestualità e la padronanza del proprio corpo nella progressione sulla roccia verticale, sia a chi è interessato a migliorare le proprie capacità tecniche in preparazione alle salite alpinistiche.

Corso Base Arrampicata Sportiva

Il Corso Base Arrampicata Sportiva si svolge nelle falesie del Friuli Venezia Giulia durante un weekend su due giornate consecutive. L’attività ci impegnerà nell’arco di tutta la giornata con un orario indicativo dalle 9:00 alle 17:00. E’ prevista una breve pausa per il pranzo, che viene consumato “al sacco” nei pressi della falesia.

La località verrà definita alcuni giorni prima così come l’orario di ritrovo e verranno scelti in funzione della situazione meteo, delle temperature e delle esigenze didattiche.

I materiali necessari (imbracatura, casco, scarpette, freni, corde, …), qualora ne foste sprovvisti, potranno essere forniti da inMont gratuitamente.

E’ un corso adatto ai principianti e non richiede alcuna esperienza o preparazione.

Tuttavia, qualora voleste migliorare la vostra preparazione fisica, potete raccogliere qualche spunto da questo simpatico e utile video che parla di allenamento e mobilità realizzato in collaborazione con FairPlay.

Questo corso, quindi, fornirà il bagaglio tecnico per potere arrampicare in modo coordinato ed efficace nonché le basi relative alla gestione della sicurezza nell’arrampicata sportiva. La naturale progressione didattica volge verso il Corso Arrampicata Sportiva da Primo con il quale si raggiungerà l’autonomia in falesia e palestra indoor.

Per questo offriamo ai partecipanti un Voucher dal valore di 30 euro per l’iscrizione al corso Corso Arrampicata Sportiva da Primo.

Effettueremo i trasferimenti con auto proprie ma sarà comunque possibile accordarci per spostarci assieme.

Nel caso di meteo avverso (pioggia) il corso si svolgerà presso una struttura indoor.

CONDIZIONI

Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.

Regolamento

PROGRAMMA

Di seguito il programma di massima che seguiremo durante le giornate del corso.

La scelta delle mete verrà comunicata agli iscritti e dipenderà principalmente dalle condizioni meteo e dalle esigenze dei partecipanti.
Si svolgerà in ogni caso nelle falesie del Friuli Venezia Giulia.

Gli argomenti di massima che affronteremo durante queste giornate saranno i seguenti

MATERIALI

Di seguito troverete l’indicazione per i materiali necessari.
La scelta che dovrete fare per il vestiario dipenderà dalle previsioni meteo.

Apri la lista completa

Materiali Arrampicata Sportiva

LUOGO

Il corso si terrà nelle falesie del Friuli Venezia Giulia

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Falesia di Crni Kal – Slovenia

Per dsabato 15 aprile abbiamo programmato un’uscita nella bella falesia di Crni Kal, in Slovenia vicino al confine
La falesia si raggiunge in circa 5 minuti di cammino.

La falesia offre un arrampicata per tutti i gusti di facile e media difficoltà, a partire dal 4a/b.
Il ritrovo è fissato per le ore 8.00 a Udine presso il Parcheggio del Città fiera oppure alle 9.00 presso la pasticceria “Marc” a Basovizza (TS).
Da qui ci trasferiremo al parcheggio (20 min in auto) e saliremo tutti assieme alla falesia.

CONDIZIONI

Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.

Regolamento

PROGRAMMA

Di seguito il programma dell’attività che svolgeremo.

Seguiremo l’itinerario programmato rispettando le esigenze e i ritmi di tutti.

MATERIALI

Materiali Arrampicata Sportiva

LUOGO

Crni Kal

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L’arrampicata in falesia o sulle pareti più alte, l‘alta montagna con le sue belle goulotte e le solari creste di misto, le cascate di ghiaccio, le ferrate…sono tutte discipline fantastiche che sono capaci di donarci forti emozioni.
C’è un piccolo particolare che le accomuna tutte: l’utilizzo della corda.

Ma perchè ci leghiamo? perché dobbiamo imparare alla perfezione svariati nodi?
Il rischio prevalente in queste attività è sicuramente la caduta. Ma siamo veramente sicuri di sapere “gestire” al meglio l’evento ‘caduta’?

Per rispondere a queste domande e a molte altre abbiamo organizzato uno stage specifico alla Torre di Padova

L’appuntamento è rivolto a tutti gli appassionati del mondo verticale.

Per chi non la conoscesse la torre è una struttura alta 12 metri. Attiva dal 1990 viene costantemente implementata con nuove strumentazioni.
Viene utilizzata dalle Scuole di Alpinismo, dalle Guide Alpine, dalle stazioni del Soccorso Alpino e dalla Commissione Materiali e Tecniche del Cai che l’ha ideata.
Sono state fatte importanti ricerche e approfonditi studi sui materiali, sulle tecniche di utilizzo degli stessi.

Affronteremo, assistiti dai responsabili tecnici della struttura, diverse problematiche relative ai materiali e proveremo in prima persona diversi scenari di trattenute e metodologie di assicurazione.

Scopriremo quali sono i limiti fisici  nostri e della corda (e longe) e appunto a come gestire al meglio la catena di assicurazione.

La sessione alla Torre ci impegnerà per circa mezza giornata, ma poi?

Il pomeriggio si arrampica!

Cogliamo l’occasione per fare un pò di vie in compagnia presso la storica felesia di Rocca Pendice magari ripensando alle considerazioni fatte presso la Torre.

CONDIZIONI

Nel caso di modifica o annullamento dell’attività come anche di rinuncia da parte degli iscritti vi invitiamo a prendere visione del regolamento inMont.

Regolamento

PROGRAMMA

Di seguito il programma di massima che seguiremo durante la giornata .

In caso di brutto tempo l’attività pomeridiana può essere svolta in una palestra indoor.

MATERIALI

Materiali arrampicata sportiva

LUOGO

Torre di Padova – Parco Brentella

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