Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.

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Corso e Vacanza di Arrampicata

Corso di Arrampicata e Vacanza Verticale a San Vito Lo Capo

Corso Arrampicata Base

Un corso per apprendere le basi dell’arrampicata e della sicurezza in falesia