Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.

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Corso Vacanza di Arrampicata

Corso di Arrampicata e Vacanza Verticale a San Vito Lo Capo

Arrampicata in Falesia inMont Day Tour

Una giornata in compagnia in falesia migliorando le tecniche di arrampicata

Canyoning inMont Day Tour

Un tuffo nell’acqua delle forre del Friuli

Corso Arrampicata Base

Un corso per apprendere le basi dell’arrampicata e della sicurezza in falesia

Corso Sicurezza sulla Neve

Come evitare le valanghe e come effettuare una ricerca in caso di coinvolgimento

Dry Tooling Day

Una giornata di festa con ottimi consigli in vista dell’inverno

Isole Eolie Trek & Sail

Le Isole Eolie e i Vulcani della Sicilia con il comfort della barca a vela

Stage Autosoccorso in Valanga

Una giornata per apprendere cosa fare in caso di valanga

Stage Neve e Valanghe

Come capire le valanghe, i meccanismi che le causano e la valutazione del rischio