Il tuo livello di allenamento è medio-basso, non sei abituato ad attività aerobiche di lunga durata e sostieni al massimo una camminata di 2/3 ore. Questo livello di allenamento ti consente di partecipare solo ad alcune attività didattiche (corsi di arrampicata sportiva, stage Artva, stage neve e valanghe), con scarso coinvolgimento aerobico.

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Corso e Vacanza di Arrampicata

Corso di Arrampicata e Vacanza Verticale a San Vito Lo Capo

Corso Arrampicata Base

Un corso per apprendere le basi dell’arrampicata e della sicurezza in falesia

Dry Tooling Day

Una giornata di festa gratuita con ottimi consigli in vista dell’inverno

Stage Autosoccorso in Valanga

Una giornata per apprendere cosa fare in caso di valanga

Stage Neve e Valanghe

Come capire le valanghe, i meccanismi che le causano e la valutazione del rischio