Materiali
Alta Montagna

Questo elenco vuole essere uno spunto, seppur il più dettagliato possibile, per non dimenticare nulla a casa.

Vi raccomandiamo tuttavia di preparare lo zaino e il bagaglio rispettando le seguenti regole generali:

  • Guardare le previsioni meteo
    Scegliere i capi di abbigliamento in base alla temperatura e al vento previsti
  • Non portare materiale superfluo
    Basarsi sull’idea del ‘non-si-sa-mai’ ottiene con ogni probabilità l’unico risultato di riempirvi lo zaino di cose che non utilizzerete
  • Preparare uno zaino il più leggero possibile
    Uno zaino troppo pesante, seppur pieno di vestiario e materiale che ritenete utile-indispensabile, è di fatto garanzia di maggior fatica che si traduce in minor sicurezza (anche la velocità è sicurezza)
  • La Guida Alpina ha sempre con sé tutto il necessario
    La vostra Guida sarà certamente in grado di fronteggiare situazioni di emergenza e soprattutto è in possesso di tutte le conoscenze necessarie per cercare di evitarle o risolverle al meglio

Per qualsiasi dubbio non esitate a contattare la Guida Alpina responsabile dell’uscita

Vestiario

  • Un esempio dei capi che potremmo utilizzare in alta montagnaPantaloni da alpinismo non troppo pesanti e traspiranti (eventualmente prevedere una calzamaglia da abbinare)
  • Intimo tecnico traspirante manica lunga
  • Secondo strato termico traspirante 
  • Giacca antivento in “Windstopper” o simili 
  • Giacca in “Gore-tex” o simili (solo il guscio, senza imbottitura) 
  • Calzettoni tecnici
  • Piumino leggero sintetico 
  • Berretto (meglio se anti vento)
  • Buff (per il collo ma anche come sottocasco)
  • 2 paia di guanti (uno leggero e traspirante, uno più pesante per il freddo più pungente)

Attrezzatura tecnica

  • Alcuni materiali tecnici da non dimenticare per le nostre salite in alta montagnaZaino da giornata, 30/40 litri
  • Imbracatura bassa
  • Casco
  • Scarponi da alta montagna ramponabili
  • Ghette 
  • Ramponi da tecnica classica (12 punte in acciaio con antizoccolo)
  • Piccozza classica in acciaio con longe (meglio elastica)
  • 2 moschettoni a ghiera
  • Daisy chain (o una longe in kevlar) con moschettone a ghiera 

Qualora foste in possesso di altro materiale siete pregati di portarlo (moschettoni, rinvii, chiodi da ghiaccio, protezioni,  …). Valuteremo assieme se utilizzarlo o meno in base alle necessità.

Materiali vari

  • Altro materiale da portare nello zaino durante le nostre salite in alta montagnaBastoncini telescopici per gli avvicinamenti 
  • Occhiali da sole 
  • Crema solare 
  • Borraccia o thermos o camelbag (capacità di 1 – 1,5 litri)
  • Pranzo al sacco (barrette energetiche o quello che preferite)
  • Macchina fotografica
  • Pila frontale
  • Kit di pronto soccorso. La Guida Alpina avrà un kit con quanto necessario per tutto il gruppo.
    Vi consigliamo tuttavia di prendere con voi le medicine personali e particolari di cui fate uso normalmente

In caso di più giorni…

  • Poche cose da aggiungere nello zaino nel caso si dorma in rifugioSacco lenzuolo o sacco a pelo, qualora necessario
  • Kit per il bagno. Verificare la possibilità di fare la doccia (spesso nei rifugi, generalmente per problemi di scarsità dell’acqua, questo ‘comfort’ non è previsto).
    Riducete il peso e le dimensioni portando con voi
    • asciugamano tecnico
    • saponetta
    • dentifricio e spazzolino
    • salviette umidificate
    • piccole quantità di altri ‘indispensabili’ gadget (creme, deodoranti, …)
  • Ricambi (maglietta, intimo, calze)
  • Ciabatte (se non disponibili nella struttura)
  • Carica batterie e/o battery pack